Eenzaamheid kan je bij momenten naar de keel grijpen en een grote impact hebben op je leven en je gevoel van welzijn. Wat is eenzaamheid precies? Hoe kan je ermee (leren) omgaan? En op welke manier kan je (opnieuw) in verbinding komen met jezelf en de anderen?
In de cursus 'Van eenzaamheid naar verbinding' gaan we samen op zoek naar antwoorden op deze vragen.

Deze cursus kwam in samenwerking met stad Hasselt tot stand.​
 
​


 

Tijdens deze cursus vertrek je vanuit je huidige situatie en ga je onderweg om je noden en kwaliteiten ten aanzien van daginvulling te ontdekken.
Je onderzoekt welke richting je wil uitgaan en werkt aan een persoonlijk actieplan rond je daginvulling.
​​
De cursus is op ieders maat gemaakt; je zit teveel thuis, je zoekt een zinvolle daginvulling of je wil meer arbeidsgerichte activiteiten opnemen.​

Heb jij interesse om een cursus als lesgever te begeleiden bij HerstelAcademie Limburg?

Ook dit jaar bieden we kandidaat-lesgevers weer  de kans om samen te ontdekken wat het betekent om lesgever te zijn bij HerstelAcademie Limburg.

De cursus is bedoeld voor:
•    Mensen die als ervaringsdeskundige/naaste hun verhaal willen inzetten rond thema’s die met mentaal welzijn te maken hebben
•    Hulpverleners die vanuit de herstelvisie hun kennis rond een thema willen belichten.

Wil jij ook graag het team lesgevers van HerstelAcademie versterken? Neem dan zeker een kijkje bij onze training.

In de cursus ‘Mijn energie in balans’ staan we stil bij wat energie geeft en wat energie kost. We focussen hierbij op verschillende thema’s (bewegen, stress, slaap, voeding en balans) die betrekking hebben op onze gezondheid en mee ons energiepeil bepalen.
 
Door kennis, ervaringen tips en tricks uit te wisselen, inspireren en motiveren we elkaar naar een gezondere levensstijl met meer balans.



​​​
​​​​

​

Eenzaamheid kan je bij momenten naar de keel grijpen en een grote impact hebben op je leven en je gevoel van welzijn. Wat is eenzaamheid precies? Hoe kan je ermee (leren) omgaan? En op welke manier kan je (opnieuw) in verbinding komen met jezelf en de anderen?
In de cursus 'Van eenzaamheid naar verbinding' gaan we samen op zoek naar antwoorden op deze vragen.





 

Een herstelverhaal is een blauwdruk van je herstelproces. Ieder herstelverhaal is daardoor ook een uniek verhaal.
In de cursus Herstelverhaal schrijven is er elk lesmoment aandacht voor het zelf schrijven aan je eigen verhaal door een creatieve opdracht uit te werken. Daarnaast krijg je door middel van aangereikte technieken de mogelijkheid om thuis verder in je Herstelverhaal te duiken. Via verschillende invalshoeken krijg je een andere kijk op wat herstel voor jou betekent.

Deze cursus kwam in samenwerking met stad Hasselt tot stand
 

​

Sinds 2021 werken we met leesbegeleiders van Het Lezerscollectief samen om reeksen samenleesavonden op te zetten. De methodiek die tijdens zulke samenleesmomenten gebruikt wordt, is even eenvoudig als doeltreffend:
via literatuur brengen we mensen bij elkaar en bij zichzelf, bieden we de kans om op verhaal te komen.
Zo bouwen we mee aan een warme samenleving en aan het sociaal weefsel dat mensen draagkracht geeft!
Dit voorjaar gaan er reeksen in Hasselt en in Sint-Truiden door. Benieuwd geworden? Kom snel een kijkje nemen en ervaar het zelf!​